Umgang mit Colitis ulcerosa durch pflanzliche Ernährung und Krafttraining: Die Reise eines Personal Trainers
Als Personal Trainer liegen mir Gesundheit und Wellness schon immer am Herzen. Aber erst als bei mir Colitis ulcerosa, eine chronisch entzündliche Darmerkrankung, diagnostiziert wurde, begann ich wirklich zu verstehen, wie wichtig es ist, durch meine Ernährung und meinen Lebensstil...